夏日蟬鳴，秋雨連連，樹蔭小憩，來一碗麻辣燙，再配上冰鎮西瓜，安逸！

但到了晚上肚子就開始“大鬧”，又痛又拉，上吐下瀉，折騰一夜，第二天起來頭暈腿軟，這就是夏秋季腹瀉。你可能不當回事，但腹瀉防治不善，也會小病變大病。

夏秋季腹瀉典型癥狀

主要表現為腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐、腸鳴連連，合并感染者可能還會出現發熱，持續腹瀉可能還會出現脫水、電解質紊亂、代謝性酸中毒等嚴重并發癥，甚至會威脅生命。

夏秋季腹瀉病因

主要是由于進食含有病原體及其毒素的食物，或飲食不當而引起的胃腸道急性炎癥，沙門氏菌屬、輪狀病毒、諾沃克病毒是其主要病原體。

夏秋季節雨水充沛、天氣炎熱，蒼蠅蚊蟲容易滋生，可攜帶致病菌傳播疾病，且夏秋季喜食各種瓜果、涼拌葷素菜、冰鎮飲品等極易造成污染，人們食用后感染幾率增多。

夏秋季腹瀉預防

預防的重點是防止“病從口入”，水煮沸后飲用，食物完全熟透后才能食用，食物要生熟分開，剩飯剩菜及時儲存在冰箱內且儲存時間不宜過長，飯前后、便后要洗手，注意環境衛生，及時清理垃圾，滅蠅除蟑，家有老人、幼兒、體質較弱者，更應注意食品衛生。

夏秋季腹瀉治療方式

排便是人體的一種保護機制，可以將病原體及其毒素排出體外，因此治療方式一定要科學合理，治療不當反而會加重病情。

1.正確止瀉

選擇合適的藥物，如蒙脫石散、藿香正氣水等，可以有效緩解腹瀉。

2.及時補液

頻繁的腹瀉會導致體內水分大量流失，從而出現水電解質紊亂、脫水等并發癥，嚴重影響患者的身體健康。輕度脫水可通過口服補液鹽來糾正，中重度脫水建議前往醫院就診，進行靜脈輸液糾正脫水。

3.清淡飲食

忌食辛辣油膩、煎炸生冷食物，選擇清淡、易消化的飲食，如白粥、面條及新鮮、易消化的水果蔬菜，還應少食多餐，減輕腸道負擔。

4.勿濫用抗生素

不是所有腹瀉都需要用抗生素，抗生素運用不當，會導致腸道菌群紊亂，加重腹瀉。

癥狀較輕的腹瀉通過上述方法通?？梢杂行Ь徑?。針對細菌性腹瀉，可以口服具有微弱抗菌作用的小檗堿或諾氟沙星。病毒感染導致的腹瀉，抗生素是無效的，若腹瀉原因不詳，應及時就醫，勿盲目自行用藥。

醫生提醒：如果腹瀉、腹痛持續不能緩解，出現明顯脫水癥狀（如疲勞、口干、頭暈、肌肉痙攣、意識模糊、小便減少等）或體溫超過38.5℃時，應及時就醫。

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醫生簡介

田琳

醫師、醫學碩士

個人簡介：畢業于福建中醫藥大學中西醫結合臨床專業，獲中西醫結合臨床專業碩士學位（消化系統疾病臨床研究），師從黃銘涵教授，曾跟診國醫大師楊春波教授，主要研究方向：慢性萎縮性胃炎胃癌前病變。以第一作者發表學術論文6篇，參與國家自然科學基金項目及省級課題多項。曾在第七屆中國醫師協會全國脾胃病研究所學術會議上做關于《胃癌前病變脾胃濕熱病機與炎癌轉化機制關系淺析》的主報告。

專業擅長：慢性萎縮性胃炎胃癌前病變、胃十二指腸潰瘍、反流性食管炎、功能性胃腸病的中西醫結合診治。亞健康體質的中醫調理。